【表参道スムージー】インナービューティーバー【美容ドリンク/健康】

 

美容や健康に良い栄養素を手軽に取り入れられるスムージー♡

著者はスムージーが大好きです!

スムージーの飲み歩きをしていて見つけたインナービューティーバー。

今回は表参道のスムージー情報としてインナービューティーバーをご紹介します。

 

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【京都美容スポット】京都本くず氷【京都美容旅】

著者が度々訪れる街、京都♡

京都はお寺巡りも楽しいのですが、実は美容スポットが沢山あります。

今回は京都美容旅で食べた美容アイスをご紹介します♪

 

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【自由が丘お洒落カフェ】ピーターラビットガーデンカフェ 【美容女子会】

自由が丘に可愛いカフェがあるのをご存知でしょうか?

そのカフェは「ピーターラビット ガーデンカフェ」

ピーターラビットの世界観を表現した癒しの空間です。

著者は美容食が好きな友人と美容女子会をした際に利用しました。

今回はピーターラビット ガーデンカフェ 自由が丘本店をご紹介します♡

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【横浜スムージー】アイランドヴィンテージコーヒー【カフェ/スムージー】

「友人と軽くお茶をする時」

「カフェで仕事をする時」

「身体に良い栄養素を摂りたい時」

スムージーを飲みたくなることはありませんか?

著者はスムージー好きなのでお店でスムージーを頼むことが多いです。

今回は横浜駅近くでアサイースムージーが飲めるカフェをご紹介します♡

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【横浜•山手蕎麦】山本【ヘルシー/抗糖化】

暑い日はサッパリとしたご飯が食べたくなりますよね。

サッパリしたメニューといえば、お蕎麦があります。

お蕎麦の中でも夏に大人気なのがすだち蕎麦。

今回は冷かけすだち蕎麦が絶品のお店をご紹介します♡

 

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【渋谷サラダランチ】eplus LIVING ROOM CAFE&DINING【ダイエット/ヘルシー】

ダイエット中や食べ過ぎてしまった翌日など、今日のランチはサラダをメインで食べたい!そんな時ありますよね。

サラダはヘルシーで女性に人気ですが、糖化や栄養の面を考えるとどのようなサラダを選ぶかが重要なポイントとなります。

今回は美容食ライターの著者が薬剤師仲間と利用したサラダランチのあるカフェをご紹介します♪

 

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【六本木きのこ鍋ランチ】Shangri-La’s secret(シャングリラズ シークレット)【薬膳/ダイエット/抗糖化】

ヘルシーな食材として有名な「きのこ」。

きのこは食物繊維が豊富なので抗糖化にも最適な食材です!!

そんなきのこですが、美容食ライターの著者が注目しているのが「きのこ鍋」♡

きのこ鍋の専門店はまだ少ないのですが、美容感度の高い方が多い街にはちらほら出現しています。

今回は芸能人のファンも多いといわれているShangri-La’s secret(シャングリラズ シークレット)をご紹介します♪

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【恵比寿サラダランチ】コスメキッチンアダプテーション【野菜料理/自然食】

美容食の中でも女性人気が高い「サラダバー」。

恵比寿で話題のお店「コスメキッチンアダプテーション(Cosme Kitchen Adaptation)」には豪華なサラダーバーがあります。

今回はコスメキッチンアダプテーションのサラダバーをご紹介します。

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【表参道サラダランチ】ニコライバーグマンノム【ダイエット/美容ランチ】

表参道はお洒落な街という印象が強いですが、美容健康に良いカフェやレストランが集まる場所となっています。

ヘルシーで綺麗になれるメニューに惹かれる人が多いのでしょう。

今回はヘルシーでビタミン補給に最適なサラダランチを提供するNicolai Bergmann NOMU(ニコライバーグマンノム)をご紹介します。

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