【鴨すきの有名店】とりなご恵比寿店【鳥料理/美容鍋】

恵比寿に鳥料理の専門店があるのご存知でしょうか?

先日お呼ばれした食事会で利用したのが「とりなご」

鴨すきが有名なお店です!

今回は鳥専門店「とりなご」についてご紹介します。

 

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【小倉ディナー】寿し割烹 諭吉寿し【寿司/接待/福岡グルメ】

ダイエット中や健康に気を使う方でも外食をする機会はありますよね。

特に仕事で会食がある場合はお店選びに迷うのではないでしょうか。

美容健康要素があり、接待にも使いやすいお店のジャンルとしてお寿司屋さんがあります。

今回は小倉にある寿し割烹 諭吉寿しをご紹介します。

 

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【京都しゃぶしゃぶディナー】京都 瓢斗【ヘルシー/抗糖化】

 

京都は一年中観光客で賑わっていますね!

著者は度々京都美容旅行に行くのですが、その際は美容健康食のお店に行くようにしています。

今回はしゃぶしゃぶディナーを楽しんだ「京都 瓢斗」をご紹介します♡

 

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【銀座個室ランチ】おもき 銀座店【 和食/ヘルシー】

ゆっくり話をしたい時、接待の時、子供連れなどランチでも個室を予約したい時はありませんか?

今回はそんな時に役立つ銀座個室ランチが可能なお店をご紹介します。

 

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【自由が丘おしゃれカフェ】黒船(café COCOOCEN)【和食/ヘルシー】

 

自由が丘と言えばおしゃれなカフェがたくさんあります。

その中でもカステラで有名な黒船の本店が自由が丘にあるのをご存知でしょうか?

カステラと言うとお菓子のイメージが強いのですが、黒船本店の2階にカフェがあり、ランチもいただけます。

今回は黒船(café COCOOCEN)のランチををご紹介します♪

 

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【北九州市黒崎鰻ランチ】黒崎田舎庵 日日屋【スタミナ/美容食】

土用の丑の日は過ぎてしまいましたが…先日出張時に鰻を食べました!

グルメの街と言えば福岡県ですが福岡県の中でも鰻が美味しいお店として有名な「黒崎田舎庵 日日屋 (くろさきいなかあんひびや)」へ訪問しました♪

美味しい物を食べるのは出張の合間の楽しみです。

今回は北九州市八幡西区黒崎で愛されている黒崎田舎庵 日日屋さんの鰻重をご紹介します♪

 

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【自由が丘和食ランチ】仁松庵 (にしょうあん)【懐石料理】

ダイエット食よりバランスの良い食事をしたい時、ほっこりしたい気分の時は和食が食べたくなりませんか?

最近は糖質制限食に重きを置く方がいますが、極端な糖質制限食は栄養バランスの偏りが指摘されていて長期的に行うと病気のリスクが高まることや有用性が確立されていないためあまり推奨されていません。

著者は炭水化物を全く摂らないのではなく、適度に摂ることが大切だと思っています。

栄養バランスを考え、適切な量であれば美味しい白米を食べても良いのです!

 

食事は

  • 質の良いもの
  • 美味しいもの

を摂るようにすると少量でも満足出来るようになっていくのでおすすめです♪

 

今回は和食が食べたい時、バランスの良い食事をしたい時、美味しい白米が食べたい時におすすめの和食屋さんをご紹介します。

 

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